Diario de Tini1211, 13 feb. 18

Mhhhh so hält man sein Gewicht ;-). Schon mal analysiert woran es liegt? Bist auch wirklich im Defizit? Machst du vielleicht viel Kraftsport, wodurch sich Muskulatur aufbaut? 

Wenn ich nur schon soweit wäre um Gewicht zu halten 😀 kann sein das es mit dem Sport zusammenhängt . Hab mich vor 2 Wochen endlich mal dazu durchgerungen ins Fitness zu gehen . Vielleicht liegt’s daran .  

Das kann dann gut daran liegen. Hatte auch mal so nen Monat lang pendelndes Halten, in dem ich angefangen habe regelmäßig zu sporteln. Liegt dann aber nicht vorrangig am vermehrten Muskelgewicht, sondern vielmehr an eingelagertem Wasser durch die für die Muskeln ungewohnt starke Betätigung (so was meine ich mir jedenfalls angelesen zu haben...). 

Stur weitermachen heißt da die Devise ;) 

Auch wenn die Motivation momentan ziemlich im Keller ist werde ich stur dran bleiben  

Das kenne ich auch zur Zeit! 😘 

Durchhalten! Das wird auch wieder besser!