Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 80,61g | Prot: 88,73g | Carbh: 127,12g.
Desayuno: Bola de Berlim, Café Instantâneo (em Pó). Almuerzo: Sal, Curcuma, Banana, Azeite Extra-Virgem, Nozes de Nogueira, Auchan Soja em Nacos. Cena: Azeite Extra-Virgem, Manteiga de Amendoim, Lidl Ovos Frescos Matinados, Salutem Corn Flakes. Pasa Bocas / Otros: Chá Verde, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Milbona Iogurte Natural Original, Sementes de Linhaça, Água, Prozis Sementes de Chia, Valor Cacau Puro. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de heldergama
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