Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2090 kcal
|
Grasa: 63,48g | Prot: 73,33g | Carbh: 307,44g.
Desayuno: Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке. Almuerzo: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Лук, Скумбрия Холодного Копчения, Морковь, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Прайм Стар Запеченные Яблоки, Личи, Приготовленная Тыква, Варенье, Чай, Овсяное Печенье ПП, Цикорий с Молоком. más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KatenOK1990
|