KatenOK1990
Miembro desde febrero 2018
|
Publicaciones
70
Siguiendo
9
Seguidores
3
|
Historial de Peso
Peso Inicial
64 kg
Disminuído hasta ahora:
7,4 kg
Peso Actual
56,6 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso meta
55 kg
Aún para ir:
1,6 kg
|
|
Всем привет!Меня зовут Екатерина. Мне 28 лет.Я мама в декрете.Сижу дома с двумя детками.Занимаюсь дома фитнесом 3 раза в неделю (силовые+кардио+растяжка=не меньше 1 часа) + выполняю разные виды планок по утрам и вакуум утром и вечером. Начинала худеть с 82 кг,скинула до 62 и вес остановился. Узнала о программе фс благодаря Олегу Зингилевскому, чему очень рада. Считать кбжу начала с 1 февраля 2018. Медленно,но верно иду к своей цели в 55 кг. Желаю всем успехов в поставленной задаче!
|
Peso Histórico de KatenOK1990
Siguiendo
|
|