Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 106,27g | Prot: 90,66g | Carbh: 32,11g.
Desayuno: Lemon Juice, LouAna Pure Coconut Oil, Great Value Deluxe American Cheese, Kirkland Signature Boneless Ham Steak, Bell Peppers, Onions, Fried Egg. Cena: Tortilla Corn Chips, Dean's Guacamole Dip, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Red Salsa, On The Border Queso Blanco without Chips (Cup), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheKarenS
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