Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 81,31g | Prot: 169,29g | Carbh: 147,51g.
Desayuno: Рафинад, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%, Мёд, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологодская Ягода Ежевика Быстрозамороженная. Almuerzo: Оливковое Масло, Midori Ореховый Соус, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Салат Ромэн или Соз, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Midori Ореховый Соус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Уксус, Дайкон. Pasa Bocas / Otros: Лактика Творог Мягкий 4,5% , Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Замороженная Вишня, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Магнит Хурма. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arine707
|