Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 76,72g | Prot: 121,76g | Carbh: 130,41g.
Desayuno: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Селедка под Шубой, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. Almuerzo: Судак Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пиканта Баклажаны Печеные, Бульон из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Billa Яблоко Гренни Смит, Огурец (без Кожуры), Морковь, Пятерочка Яблоко Голден, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. más...
|
|
2969 kcal
|
Ejercicio:
Скандинавская ходьба - 58 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 37 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|