Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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448 kcal
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Grasa: 12,20g | Prot: 24,32g | Carbh: 62,73g.
Desayuno: Mabel Rosquinha de Coco, Italac Leite Desnatado, Marilan Magic Toast Integral, Qualy Margarina Cremosa, Café. Almuerzo: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Mabel Rosquinha de Coco, Mamão Papaia, Chá de Ervas, New Millen Colágeno Hidrolisado, Melancia. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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