|
Aqui vamos nós a descer ↘️↘️↘️↘️😉
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 32,45g | Prot: 86,03g | Carbh: 120,22g.
Desayuno: Galão, Pão Bijou, Becel Becel Sabor a Manteiga. Almuerzo: Café Expresso, Tomates, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Grelos, Ananás. Cena: Sopa de Legumes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Grelos. Pasa Bocas / Otros: Chá Não Adocicado, Mel, Chá Não Adocicado, Proalimentar Fruit & Fit Frutos Vermelhos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tini2016
|