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13 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,5 kg
0 kg
7,5 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
16 octubre 2020
com a minha amiga caixinha magica faco alimentacao saudavel e sem gordura ...a tentar 100% paleo
(3 comentarios)
03 agosto 2020
super facil super fofo e acima de tudo amigo da saude...
6 ovos
100gr acucar mascavado
150gr farinha de coco
150gr povilho doce
meia maça ralada( pos quase 1)
1colher de sopa de canela
1 colher cha de fermento
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01 agosto 2020
Aqui está , sentimento de objetivo comprido 🙏👍👏👏👏...novas aprendizagens, nova mentalidade em relação aos alimentos...uma questão de mentalidade 😀 e foco...e aprender sempre 📉😉 agora novos objetivos 😁😁o tempo é o meu melhor aliado ❤️📉
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,2 kg
7,1 kg
0,2 kg
Bien
(7 comentarios)
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
01 agosto 2020
bom dia!!!! Dever comprido e sentimento orgulhoso de mim mesmo....huuupppiiii...Agora novo objetivo...bem 1,62mt oura talvez 62kg...mas ja muito contente como está...é tudo uma questao de mentalidade, e foco...e aprender com quem nos ilucida e ensina .obg
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Peso Histórico de tini2016
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