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a loss is a loss is a loss!! 😁
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 37,22g | Prot: 150,96g | Carbh: 282,28g.
Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life Smart Food. Almuerzo: Apples, Broccoli, Carrots, Knorr Thai Green Chicken Curry, Tastic Brown & Wild Rice with Brown Lentils. Cena: Nectarines, Pears, Tiger Morvite. Pasa Bocas / Otros: Albany Low GI Seeded Brown Bread, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Ouma Muesli Rusks, Coffee with Milk and Sugar. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sisonkes
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