Diario de Mel Brass, 18 ene. 18

Perfil de Mel Brass | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

need to reach 65kg by end of March

72,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg. Aún para ir: 12,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:

1115 kcal

Grasa: 52,29g | Prot: 66,12g | Carbh: 88,66g. Desayuno: Eskort Smoked Vienna. Almuerzo: Watermelon, Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Hamburger or Hotdog Rolls. Cena: KFC Pops (Small), KFC Snack Burger, KFC Fries (Regular), KFC Chicken Breast, KFC Hot Wings, KFC Chicken Wing. más...

1873 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

same goal as me

18 ene. 18 por el miembro: MScotten


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Mel Brass

Ver la Historia Completa

Diario de Mel Brass, 18 ene. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Mel Brass