Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 55,72g | Prot: 139,99g | Carbh: 162,43g.
Desayuno: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Мистраль Гречка, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Cena: Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Киви, Яблоко Голден, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Кофе с Молоком, Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de icecold2007
|