Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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619 kcal
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Grasa: 22,19g | Prot: 64,24g | Carbh: 42,58g.
Desayuno: Laranja Pêra, Nescau Achocolatado, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Italac Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Chá de Ervas, New Millen Colágeno Hidrolisado. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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