Diario de MinaKoi, 25 may. 12

Perfil de MinaKoi | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Blah, weight is not moving and I'm eating so well! And excercising. Oh well, keep on.

75,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 mayo 2012:

632 kcal

Grasa: 21,30g | Prot: 49,54g | Carbh: 59,06g. Desayuno: Nonfat Plain Greek Yogurt, Whey Protein Powder - Creamy Vanilla, strawberry, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Almuerzo: vito sub. Pasa Bocas / Otros: Banana Protein Muffin. más...

2462 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

Apoyo

Comentarios

Plateaus are awful, but you'll get through it. =)

25 may. 12 por el miembro: JustJo23


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de MinaKoi

Ver la Historia Completa

Diario de MinaKoi, 25 may. 12

Enviar un Comentario

Peso Histórico de MinaKoi