Diario de julianacosta2212, 14 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 34,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2018:
957 kcal Grasa: 45,07g | Prot: 128,87g | Carbh: 1,80g.   Desayuno: Tirol Queijo Prato Lanche, JCW Salame Defumado Fatiado, Piracanjuba Creme de Leite. Almuerzo: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Contra-filé, Carne de Porco Assada. Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Contra-filé, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Amendoim Low. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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