Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1404 kcal
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Grasa: 53,24g | Prot: 95,70g | Carbh: 132,40g.
Desayuno: Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), REWE Corned Beef, Aldi Gourmet Rohschinken, Spiegelei ohne Fett, Alpenmark Emmentaler, Kaffee, Orangen. Almuerzo: Rapsöl, Tomaten, Lachsfilet, Bon-Ri Parboiled Reis. Cena: Alpenmark Emmentaler, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet). Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kartoffelchen
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