Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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629 kcal
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Grasa: 43,53g | Prot: 42,17g | Carbh: 16,39g.
Desayuno: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Cheddar Type Processed Cheese, Broccoli, Bacon. Cena: Green String Beans, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MellaGray
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