Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 63,58g | Prot: 126,14g | Carbh: 149,19g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Яйцо, Мистраль Гречка, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Чеснок, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кефир 1%, Яйцо, Яичный Белок, Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de icecold2007
|