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11 ene. 18
Diario de yaneneves, 11 ene. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
53,4 kg
Disminuído hasta ahora:
12,3 kg
.
Aún para ir:
1,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2018:
152 kcal
Grasa: 5,72g | Prot: 5,53g | Carbh: 21,43g.
Desayuno:
Jasmine Chia em Grãos, Iogurte de Kefir, Kiwi.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Semana 02 e dia 07 de musculação
12 ene. 18 por el miembro:
yaneneves
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