Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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542 kcal
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Grasa: 21,40g | Prot: 60,47g | Carbh: 27,92g.
Desayuno: Café, Ovo, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Italac Leite Desnatado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Chá de Ervas, New Millen Colágeno Hidrolisado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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