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Retenção do domingo 😒
Semana 02 e dia 04 de musculação
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 35,25g | Prot: 67,46g | Carbh: 29,85g.
Almuerzo: Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Alface, Cenouras, Repolho. Cena: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Alface, Repolho, Beterraba Cozida, Cenouras. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaneneves
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