Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2012
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 40,29g | Prot: 66,92g | Carbh: 98,45g.
Almuerzo: Cafe Steamers Asian Inspired Sweet Sesame Chicken. Cena: Fried Breaded Squid, Chicken Wing (Skin Eaten), Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Basa Fish Fillets. Pasa Bocas / Otros: Iced Capp - Original (Small, Cream), Stinger Waffle. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Correr - 10/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 10 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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