Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 32,36g | Prot: 113,55g | Carbh: 111,71g.
Desayuno: Melão Amarelo, Clara de Ovo Cozida, Suco de Limão, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Alface, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Cena: Sushiaki Hot Filadélfia, Hossomaki, Uramaki, Sashimi de Salmão, Fast Temaki Niguiri Salmão. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana, Sonda Ameixa Vermelha, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|