Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2012
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 27,72g | Prot: 70,56g | Carbh: 162,05g.
Desayuno: polaner no sugar added blackberry jam, jimmy dean turkey sausage muffin. Almuerzo: compleat chicken and noodles. Cena: Cafe Steamers Barbecue Seasoned Steak with Red Potatoes, stir fry vegetables, frozen spinach, blueberries. Pasa Bocas / Otros: oatmeal, chicken soup with mini noodles. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stillmanart
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