Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2012
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 58,49g | Prot: 122,24g | Carbh: 192,91g.
Desayuno: Caesar Salad Dressing, Caesar Salad Dressing, strawberry, Nonfat Plain Greek Yogurt, Whey Protein Powder - Creamy Vanilla, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Almuerzo: Luna Bar - Lemon Zest, Dry Whole Wheat Pasta, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Cooked Pumpkin (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Cheddar Cheese, caesar, romaine lettuce, chicken. Pasa Bocas / Otros: Luna Bar - Lemon Zest, Plain Yogurt, Almonds, Vanilla Whey Protein Powder, Whole Wheat Pastry Flour, Chia Seed, Honey Greek Yogurt. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de MinaKoi
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