Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 75,09g | Prot: 86,32g | Carbh: 123,39g.
Desayuno: Starbucks Peppermint Syrup, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, High Brew Cold Brew Coffee. Almuerzo: Naturally Fresh Jalapeno Ranch Dressing, Souper Salad Sunflower Seeds, Festival Sliced Mushrooms, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Black Beans (Canned), Frieda's Edamame (Shelled), Kroger Cooked Cocktail Shrimp. Cena: Otis Spunkmeyer White Chocolate Macadamia Cookie, Black Beans (Canned), Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Shatila Baklava, Oil Popped White Popcorn. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dethurmond
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