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Feliz... Nunca tive resultados tão bons, igual com low carbo 💪💪 amando... 💖😍
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
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756 kcal
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Grasa: 43,52g | Prot: 74,90g | Carbh: 8,65g.
Almuerzo: Della Vita, Sadia Soltissimo Queijo Mussarela Fatiado, Geração Saúde Farinha de Amêndoa, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Clara de Ovo, Qualicôco Farinha de Coco, Tirol Manteiga Extra com Sal, Alface. Cena: Pescada, Clara de Ovo, Queijo Parmesão Ralado Light Parmíssimo, Jasmine Farelo de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite Leve, Sadia Blanquet de Peito de Peru Fatiado, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Soltissimo Queijo Mussarela Fatiado. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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