Diario de sbains, 11 dic. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017

57,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2017:

924 kcal

Grasa: 31,83g | Prot: 25,68g | Carbh: 140,62g. Desayuno: Blackberries , Blueberries , Quaker Oat So Simple Original. Almuerzo: Apples , Ambrosia Devon Custard, Chunky Style Vegetable Soup. Cena: Cheese Emporium Reduced Fat Soft Cheese, Celery , Cucumber (with Peel) . Pasa Bocas / Otros: Lindt 70% Dark Chocolate, Tesco Easy Peeler Satsuma, Jam Doughnut, Tea with Semi-Skimmed Milk. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Fabulous loss 👍🏼

11 dic. 17 por el miembro: bubblegum14


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