Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 57,32g | Prot: 162,40g | Carbh: 125,26g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Свиная Корейка (Целая, Постная), Мистраль Гречка. Almuerzo: Яичный Белок, Манная Крупа, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Творог 5%. Cena: Куриное Филе, Помидоры, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яичный Белок, Яйцо. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de icecold2007
|