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Feliz sempre!90
Vendo que vale a pena!90
Qualidade de vida!
Roupas se encaixando!
Low carb te amo.
Força, Foco, Fé e Determinação.o
Menos 500gr.
A gente chega lá! 9o
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 34,08g | Prot: 33,54g | Carbh: 62,84g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte de Kefir. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Ervilhas Cozidas. Cena: Arroz de Couve Flor, Jiló, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante, Bauducco Cereale Multi Grãos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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