Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 57,04g | Prot: 93,59g | Carbh: 111,67g.
Desayuno: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, İzmir Köfte, İnegöl Köfte, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Menemen, Bulgur Pilavı, Mercimekli Bulgur Pilavı, Yumurta. Cena: Mezzet Dürüm Çiğ Köfte, Hardline Whey 3 Matrix. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de firatdvm
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