Diario de ccooll, 23 nov. 17

Perfil de ccooll | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Huomenna virallinen punnituspäivä, mut mitä tässä oon kurkkinu niin näyttäis siltä et junnaus jatkuu. Normaalipainoon matkaa 2kg ja alkaa pikkuhiljaa tuntumaan siltä etten saavuta sitä koskaan. 😣

73,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2017:

1408 kcal

Grasa: 55,70g | Prot: 49,19g | Carbh: 160,19g. Desayuno: Nalle Kaura & Ruis Puuro, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. Almuerzo: Pirkka Kukkakaali, Pakaste, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli Makaroni, Kesko Tomaattiketsuppi, K-Menu Rapsiöljy, Apetit Kasvisjauhispyörykät. Cena: Mama Chicken Flavour Nuudeli. Pasa Bocas / Otros: K-Menu Margariini 60%, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä (Kaura, Speltti ja Merisuola), Bonne Luomu Omenasose, Nalle Kaura & Ruis Puuro. más...

peso estable

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Täällä 1kg normipainoon, ei sitte millään mee siihen :/

23 nov. 17 por el miembro: helmitzki

Sama 😓 mutta jatkettava on yrittämistä...

23 nov. 17 por el miembro: J0hQ

Ja vähän ottaa päähän, kun muut täälä valittaa parin päivän jumeista, kun itsellä tää on viides viikko. 😂

23 nov. 17 por el miembro: ccooll

Joo 😂 mullakin kohta 3 vkoa mennyt

23 nov. 17 por el miembro: J0hQ

vaihtelevasti kohta 2 kk menny😐😔

23 nov. 17 por el miembro: Twisted24.7

Minä vasta aloittelija.Kolmas päivää menossa..ihan mukavasti alkanut..

23 nov. 17 por el miembro: paulatorniainen

mulla junnas varmaankin 4 vk ellei enempikin paikallaan ja nyt kun flunssasta toivun niin paino on kääntynyt laskuun

23 nov. 17 por el miembro: Kirsi71

Tsemppiä! Kyllä se siitä lähtee vaikka välillä onkin vaikeaa

29 nov. 17 por el miembro: darienna


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ccooll

Ver la Historia Completa

Diario de ccooll, 23 nov. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ccooll