Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 93,16g | Prot: 137,80g | Carbh: 58,24g.
Desayuno: Салат с Тунцом и Овощами, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Almuerzo: Салат с Тунцом и Овощами, Курица в Сметане. Cena: Салат с Тунцом и Овощами, Курица в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Груши, Dove Шоколад Ассорти Dove Promises. más...
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3221 kcal
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Ejercicio:
Скандинавская ходьба - 1 hora y 17 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SeLion2016
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