Diario de liliamilka, 11 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2017:
1986 kcal Grasa: 88,45g | Prot: 73,63g | Carbh: 176,27g.   Desayuno: Eclair, Kerrygold Cheddar, Butter, Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Iglo Rahm-Spinat, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Schafskäse, Bifteki, Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Ouzo. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Smoothie Mango Dream, Apfelsaft, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Aldi Trauben Kernlos, Zetti Edel Bitter 85% Kakao. más...
1676 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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