Diario de Cass3918, 09 nov. 17

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Awesome!! 26 pounds from my goal.

93,7 kg Disminuído hasta ahora: 41,5 kg. Aún para ir: 16,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2017:

773 kcal

Grasa: 53,04g | Prot: 54,86g | Carbh: 24,35g. Desayuno: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar. Almuerzo: Daisy Sour Cream, Mexican Blend Cheese, Baja Fresh Mexican Grill Side Pico de Gallo (8 oz), Grilled Chicken, Mixed Salad Greens. Cena: Golden Corral Green Beans, Golden Corral Steamed Broccoli, Golden Corral Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Tap Water. más...

2775 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Great job!🙆🏻‍♀️

12 dic. 17 por el miembro: smprowett


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