Diario de Kartoffelchen , 09 nov. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017

92,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 24,9 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2017:

1758 kcal

Grasa: 56,88g | Prot: 98,31g | Carbh: 223,30g. Desayuno: Mandarine, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Tomaten, Aldi Rinderhackfleisch, Spiegelei. Almuerzo: Milsani Creme Fraiche, Tomaten, Fusilli, Lachsfilet. Cena: Salatgurke, Lachsfilet, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Kaki, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Jermi Käsewürfel Light, Mandarine, Apfel. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Schöner "Start" ☺

09 nov. 17 por el miembro: Ritamine

👍 klappt doch 🙋

09 nov. 17 por el miembro: katharinadiegrosse

Danke schön !!! juhuuu! jetzt mindestens 8-10 Wochen durchhalten :)))

09 nov. 17 por el miembro: Kartoffelchen

Peso Histórico de Kartoffelchen

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