Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 33,85g | Prot: 92,58g | Carbh: 232,77g.
Desayuno: Tomaten, Lachsfilet, Bon-Ri Parboiled Reis. Almuerzo: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gekochtes Ei. Cena: Aldi Mozzarella, Cocktailtomaten, Räucherlachs, Aldi Putenschnitzel, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Kaki, Äpfel. más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
07 nov. 17 por el miembro: Ritamine
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Hallo! Schön das du noch da bist!
08 nov. 17 por el miembro: gabili147
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Hallo Ritaminchen, hallo gabili147, ihr Lieben! Mädels ich bin leider nur noch FETT :(((( absolut traurig und enttäuscht von mir. Aber ok Zähne zubeißen und neu anfangen :)
08 nov. 17 por el miembro: Kartoffelchen
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Willkommen im Club Kartoffelchen ... deshalb sind wir doch hier ... also Dranbleiben diesmal
08 nov. 17 por el miembro: Ritamine
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Hallöchen Kartoffelchen, nicht unterkriegen lassen, geht auch wieder in die andere Richtung. Hänge auch fest 😣 Aber wir schaffen das😉
08 nov. 17 por el miembro: katharinadiegrosse
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Hallööö Katharinachen, sehr schwer ist dieses Abnehmen, bzw. das Gewicht überhaupt zu halten...nur noch Frust....aber klar so auf die Art "Aufstehen, Krone richten, weiter machen"
08 nov. 17 por el miembro: Kartoffelchen
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Peso Histórico de Kartoffelchen
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