Diario de liliamilka, 05 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2017:
1609 kcal Grasa: 66,16g | Prot: 106,23g | Carbh: 143,82g.   Desayuno: Meine Metzgerei Bauernbraten Schinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Multipower 100% Whey Protein, DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Little Lunch Gulaschsuppe. Cena: Olivenöl, Grüne Brechbohnen, Botato Kartoffel Wedges, Birkenhof Möhrengemüse, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Dorade. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Puddis Roma Pudding Schokolade. más...
2150 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 16 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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