Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 45,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 86,87g | Prot: 83,45g | Carbh: 207,94g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Овсяная Каша на Молоке, Zuegg Варенье Сливовое, Рублевский МПЗ Колбаса Русская. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Щавелевый Суп, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Cena: Салат Овощной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Подлива из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Твердый Знак Кедровый Орех Очищенный, Шоколад, Хурма, Мандарины. más...
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3313 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Скандинавская ходьба - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SeLion2016
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