|
Всем доброго дня! Вот купила перец, забыла про него... и он скукожился ( Выбрасывать жалко, может дальше пусть сохнет? И что потом с ним сделать, не знаю
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 64,10g | Prot: 100,74g | Carbh: 110,67g.
Desayuno: Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Окей Окорочок Куриный Отварной, Кабачки Тушеные. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Свекла Вареная, Окей Окорочок Куриный Отварной. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Киндер Молочный Ломтик, Съедим Сразу Энерго Микс, Банан. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
31 oct. 17 por el miembro: guzelchik31
|
Можно начинку сделать из творога , зелени и чеснока , и все это запечь не дожидаясь засыхания :)
31 oct. 17 por el miembro: Libertyboch
|
Его и такой можно скушать.
31 oct. 17 por el miembro: markysha14
|
выбросить и купить новый. доедать - это плохая привычка
31 oct. 17 por el miembro: Eiirini
|
Eiirini, балованные вы☺. Конечно употребить в любом желаемом виде: сыром, жареном, варёном...и так до бесконечности😋
31 oct. 17 por el miembro: ghbvth734
|
вечером запеку с творогом, точно! спасибо за советы! мне сырые овощи особенно нельзя, все парное - отварное((
31 oct. 17 por el miembro: Ms.Tanya_Baranka
|
можно зафаршировать, можно порезать и в суп/соус/овощное рагу. Можно потушить с сердечками или желудочками 😋
31 oct. 17 por el miembro: coba.punk
|
избить его в блендере с помидорами. можно зелень, чеснок добавить если любите. и приготовить пастилу. рецептов в инете куча. такое объедение получается. при том низкокалорийный и удобный перекус в любом месте)
31 oct. 17 por el miembro: sveta4217278
|
оказывается идей то полно) спасибочки!!!
31 oct. 17 por el miembro: Ms.Tanya_Baranka
|
можно порезать кубиками и заморозить .Зимой добавить в первое блюдо или к мясу
31 oct. 17 por el miembro: irinazhurav
|
присоединяюсь к Ирине)) нарезать соломкой и заморозить.. зимой - в щи-борщи))
31 oct. 17 por el miembro: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ms.Tanya_Baranka
|