Diario de Cris Saraguci, 27 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2017:
1269 kcal Grasa: 50,29g | Prot: 47,00g | Carbh: 159,33g.   Desayuno: Scala Manteiga com Sal, Chá (Infusão), Carrefour Pão Caseiro. Almuerzo: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Gomes da Costa Torta de Atum. Pasa Bocas / Otros: Trakinas Trakinas Chocolate Mais Recheio, Trakinas Trakinas Morango, Pipoca Branca (em Óleo), Melancia, Banana Prata. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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