Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 47,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 116,71g | Prot: 77,19g | Carbh: 109,17g.
Desayuno: Лента Сырники Домашние, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. Almuerzo: Инжир, Щи с Мясом, Судогодский Молочный Завод Сметана 15%. Cena: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Мера Вкуса Горчица, Сало, Хлеб Черный. más...
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3350 kcal
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Ejercicio:
Скандинавская ходьба - 1 hora y 16 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SeLion2016
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