|
Вес 88, 7, грудь 94, талия 93 живот 108, попа 106, бедра 102
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 46,53g | Prot: 166,77g | Carbh: 100,24g.
Desayuno: Мистраль Гречка, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Простоквашино Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Простоквашино Кефир 1%, Морской Окунь. más...
|
peso estable
|