Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3594 kcal
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Grasa: 152,31g | Prot: 174,87g | Carbh: 389,28g.
Desayuno: Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Фармстандарт Компливит, Ultimate Nutrition Омега 3, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Горбуша, Русский Хлеб Лепёшка Пита. más...
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3079 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Хотьба - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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