Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ura M
Ura M
Miembro desde agosto 2017
Publicaciones
326
Siguiendo
0
Seguidores
56
Historial de Peso
Peso Inicial
88 kg
Disminuído hasta ahora:
9,2 kg
Peso Actual
78,8 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso meta
80 kg
Aún para ir:
1,2 kg
Seguir
Кратко я и спорт. В 80х занимался тяжёлой атлетикой,в 90х занялся силовым троиборием(с применением АС) тогда все были такие.С 1993г.- до2012г.увлекался пивасиком и шампусиком и что называется приехал в плане здоровья. С 2012 и по сей день веду борьбу с лишним весом и почти повторил все свои результаты из 90х.(без применения АС). (правда тогда весил 75-82кг.). Сейчас вес колеблица от 85кг.до95кг.
Всё по спорту в ВК.https://vk.com/id37024297
Peso Histórico de Ura M
Ver la Historia Completa
Ejercicios recientes de Ura M
Nueces de Anacardo
Huevo
Творог 2%
Pesas
Correr - 10/kph
Caminar (Moderado) - 5/kph
Ver Calendario de Dieta