Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
|
111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 48,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 63,86g | Prot: 79,06g | Carbh: 176,63g.
Desayuno: Лента Сырники Домашние, Ратибор Варенье Абрикосовое. Almuerzo: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Салат из Зеленого Лука с Яйцом (без Заправки). Cena: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Шоколадная, Приготовленная Морковь, Праздник Вкуса Тефтели. Pasa Bocas / Otros: Чеснок, Finn Crisp Хлебец Ржаной. más...
|
|
3385 kcal
|
Ejercicio:
Скандинавская ходьба - 1 hora y 25 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|