Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 31,65g | Prot: 69,11g | Carbh: 106,32g.
Desayuno: Bauducco Levíssimo Cracker (2), Matte Leão Chá Matte Natural, Crioulo Requeijão Light. Almuerzo: Melancia, Salada de Batata, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Matte Leão Chá Matte Natural, Melancia, Mamão, Maçãs Fuji. más...
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2883 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Montañismo - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cris Saraguci
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