|
начало проекта зожги с такими данными : грудь 96, талия 97 живот 111, попа 109. 104 рука 35
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 30,64g | Prot: 146,79g | Carbh: 168,50g.
Desayuno: Мистраль Гречка, Вареное Яйцо. Almuerzo: Банан, Кофе с Молоком, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Pasa Bocas / Otros: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Банан, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Если ты хочешь контролировать дополнительные переменные, таки как грудь, талия живот и прочее - оперативнее будет с помощью данного ресурса (https://dailyfit.ru/)
02 oct. 17 por el miembro: ABoRATs
|
Вопрос. Есть приложение в телефон или только сайт?
02 oct. 17 por el miembro: icecold2007
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de icecold2007
|