Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 68,68g | Prot: 47,48g | Carbh: 130,66g.
Desayuno: Tassimo Cappuccino. Almuerzo: McCain Straight Cut Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheeseburger, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Fresh Pork Sausage. Cena: Basmati Rice (Cooked), Mandioca (Cassava) Cozida, Cantaloupe (Muskmelon), Kirkland Signature Whole Strawberries, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Butter, Tea (Brewed), Kraft Smooth Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Instant Powder), Xyla Xylitol, Cocoa Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Elíptica - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cybelle Oliveira Soares
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